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單身女人的心理是怎樣的又是該如何過好單身生活呢
很多女性因為種種原因單身了很久，女性長期單身容易出現(xiàn)心理問題。很多女性在找另一半的時候常常會遇到這樣的為題：條件好的又不合適，條件差的又看不上。女性單身時間久了會有哪些心理問題呢？又該如何去調(diào)整這種心理呢。下面和小編一起看看，看看能不能幫到單身的你。
一、女性長期單身容易出現(xiàn)哪些心理問題呢
1、你發(fā)現(xiàn)所有男人都有毛病
單身過久的一個不良影響是過分挑剔。你在身邊每個男人身上都能發(fā)現(xiàn)缺點，而實際上你的大多數(shù)批評都沒什么現(xiàn)實基礎(chǔ)。即便品行兼優(yōu)的男人身上，你也能吹毛求疵：穿衣不夠品味，毛孔粗大，不愛看娛樂新聞，節(jié)約用錢……
也許你產(chǎn)生了自己是個高級評論家的錯覺。更有可能的是，你害怕追求異性，因此用這些矯揉造作的挑剔當借口。
2、在異性面前羞怯不已
為何你不和異性交往，最好的解釋是，你不知道在他們面前如何自處。當你注視他們而他們也發(fā)現(xiàn)了你的注視，你覺得你不是在取悅他們，而是在排斥他們。
當你剛和一個異性相處了一段時間，你就用一些離譜的做法結(jié)果了這段關(guān)系，例如在第三次約會的時候就叫他送你緊身內(nèi)衣（以致于忘記了關(guān)系進展的正常步驟）。如果這還不夠離譜，你就開始苛刻地對待你的異性。在朋友面前，你對他指揮來指揮去，只是為了向其他人證明你可以駕馭你的男友。如是再三，真正的絕望就會降臨在你身上。
3、總是想太多
很不幸，你生活在所有男人都愛你的虛妄想像中。和異性的每一次普通交往都被你賦予特別的含義。
汽車餐廳的服務(wù)員將漢堡和薯條遞給你時說：“祝你快樂�！蹦懵犚姷氖牵骸拔椰F(xiàn)在想要你�！碑旊娞堇锏哪腥藢δ阕齑缴系娘堅嗫戳艘谎郏阌X得那是一次靈魂交流的激情注視，并且立即開始幻想兩人在壁櫥里的色情場面。每一次友好的手勢和禮貌的點頭都讓你感到愛意，似乎每一回合你都勝券在握。然而，看看你手中的王牌，只不過是張小J呢。
4、人們認為你是同性戀
你從不在男士身邊逗留，也不表現(xiàn)出對他們感興趣，人們因此認為你有別的性取向。你大概發(fā)現(xiàn)了，你的好朋友開始和她同性戀的表妹同出同進，而人們總是讓你倆單獨在一起。
5、寄望于科技
你放棄了找一個現(xiàn)實中的男性做伴侶的想法，希望全球發(fā)達的科學技術(shù)可以為你帶來一個。你興致勃勃地關(guān)注生物工程學領(lǐng)域的每一點發(fā)展。實際上，你是不是已經(jīng)在餐巾紙上自己畫過不少藍圖了？你也許意識到了這種隱秘的愿望，不過一般它都藏著潛意識里。一定要改變這樣的想法，它是不健康的。
6、沉溺于愛情肥皂劇
承認你最大的娛樂是愛情肥皂劇是吧�；孟胱约菏桥惶�，有完美的愛情結(jié)局。是時候調(diào)整你的喜好了。當騙人的娛樂侵蝕了你所有閑暇的時候，它帶來的影響是很危險的。
7、男人婆女強人
單身久了，會越來越獨立，變得女強人。各種生活上的細枝末節(jié)都要自己來獨擋。久而久之，你開始性格變得像男人一樣大大咧咧，變得男人婆起來。這足以讓任何異性對你望而卻步。
8、絕望
孤單是很糟糕的，絕望更是糟透了。有跡象可以看出，絕望像一只巨大的變種章魚，正盤踞在你的腦海里。想要個E—mail郵購男友就是其中極端的例子。無論你怎么想，這其實一點也不浪漫。
9、變得特別的八卦
單身女人的身邊總會圍繞幾個嘮叨的閨中密友，每一個都是典型的刀子嘴，湊在一起聊的話題就是男人，而且經(jīng)常是你一言我一語的數(shù)落男人的不是，并且以此為樂。
你們幾個人湊到一起大到娛樂事件，小到草根階層的情況都不放過，但說來說去話題最終還是會集中在男人的身上。在你們看來，身邊的男人除了沒有人情味之外還是沒有人情味，所以最終得出一個安慰自己的結(jié)論，在這樣的大背景下，莫怪自己是單身了�？吹竭@里，你應(yīng)該已經(jīng)了解自己為什么一直都單身了，因為他都被你的閨蜜們用唾沫給淹死了。
10、節(jié)日恐慌癥
即使工作已經(jīng)很累了，但好不容易有的長假，你卻很害怕，比如像情人節(jié)這樣的節(jié)日，會讓你倍感孤單，想到自己凄涼的處境，回到清冷的小窩，難免會大感失落。在這樣的氣氛之中，你只好落寞的抱著自己枕邊的公仔早早睡去，希望第二天起來能趕走這莫名的憂傷。又或者你選擇跟一個對你示好的男人共進晚餐，但在甜蜜的情侶餐廳里，你和這位男士又明顯貌合神離，心不在焉，最后你也只能一個人獨自回到寂寞的小屋中。
就這樣惡性循環(huán)，你越來越害怕假期，越來越害怕節(jié)日，每逢節(jié)日總會感覺焦慮不安，甚或你的生日愿望就是希望自己趕快嫁出去，但這個愿望貌似已經(jīng)許了幾年還沒實現(xiàn)。
11、害怕結(jié)婚的場合
單身久了，身邊的朋友一個接著一個結(jié)婚，參加過不少婚宴，卻倍感落寞，即使你裝出單身族的瀟灑，但依然逃避不了內(nèi)心的孤獨與寂寞。
渴望結(jié)束單身，但遲遲沒有什么發(fā)展，最害怕的是聽到哪位同學要結(jié)婚的消息，你的危機感越來越重，但卻遲遲沒有著落，最害怕的還是別人邀請你參加婚禮，那你就慘了，孤身一人赴宴，看到的都是成雙成對的人，在新人甜蜜陶醉的時候，你卻黯然神傷，帶著一絲羨慕，一絲欣喜，內(nèi)心百感交集，不知道何時那對耀眼的新人能換成自己和另一個人。
12、沾染上某些不良嗜好
最開始你也曾和每一位少女一樣，純潔，童真，甚至不食人間煙火，但是在經(jīng)歷過一次次愛情的創(chuàng)傷之后，你開始學會吞云吐霧，又或者學會自己淺斟低飲，以此來慰藉自己孤獨而寂寞的內(nèi)心。
你覺得自己孤身一人，沒有人管你，也沒有生兒育女的擔憂，所以一次又一次的學會麻醉自己的神經(jīng)，是否這樣就可以讓疼痛少一點，至少麻痹了會讓自己的心不那么空。
二、單身女人心底的小秘密
1、多希望有人能嘗嘗我的手藝
買上好的食材，費盡心思去烹調(diào)出一桌子美味，還特意在擺盤上下了功夫，讓一切盡善盡美，但沒有人來分享的話，一切都會感覺特別沒意義。
2、我希望有個人能幫幫我
女強人很容易會被人錯誤解讀成一手撐起一片天，完全不需要人幫助，但實際上，女強人也是人，無論是工作抑或家務(wù)事，都還是會希望能有個人來幫幫忙，不一定要是男友或好友，就算是熱心的鄰居也行，起碼知道自己可以有依賴別人的選擇，而不是永遠都只能靠自己。
3、我渴望有人能夠需要我、信任我（情感上）
因為獨立而且單身，所以常常會在朋友熟人遇到困難時成為他們的傾訴對象，其實我非常享受這樣的感覺，因為雖然我還沒能遇到一直渴望的、那位與我互相需要的另一半，但至少在幫助他們的時候，我會感覺當中的那份信任與依賴是相互的，我會被人在情感上依賴，而我也能依賴別人。
4、我想要醒來時能有個人和我說聲早安
上班的時候同事們之間也會打招呼說早安，可是我更期待在這句貼心的問候中醒來，雖然只是件小事，但卻總要比獨自醒來，然后苦苦掙扎著起床要好過些。
5、如果可以有人擁我入睡，那該多好
無論平常表現(xiàn)得有多堅強獨立，想必沒有哪個女人會不想在一天的尾聲能有個人擁自己入睡吧？這樣的陪伴不僅帶來了安全感，讓你感覺自己有歸宿，還是一種心靈上的撫慰，仿佛在告訴你“今天辛苦了”。
6、我希望能有人能讓我感覺到自己真的很重要
我并不是那種不自信的人，但對比起外人的稱贊，我更看重愛人對我的看法，如果撇除了我的財富、工作、銜頭、容貌，對方仍然覺得我非常重要，那么這樣的肯定才會讓我真真正正的有信心。
7、我期待驚喜
很多人會誤以為女強人喜歡一切盡在掌握中，但其實我和天底下所有女生一樣期待驚喜。
8、我希望被人思念
知道這個世界上有人討厭無法見到我，或者說是沒了我就會覺得事情一團糟，那么坦白說，我會感覺自己很特別。
9、我懷念愛一個人的感覺
一個人久了，我會尤其渴望再重溫一次，讓自己知道原來我還可以那么深切地去關(guān)注一個人。
10、我希望大家能不再問我為什么還單身一人
我單身對別人造成了影響嗎？為什么別人總是這樣問呢？這樣的問題他們認為我該怎么回答？單身的原因很多，有的人是因為受了情傷還未恢復過來，有的人是因為還沒遇到動情的人。
11、我希望外人不要操心我的婚戀問題，好像我的人生有個大污點需要立刻解決一樣
我可以接受我目前單身的事實，否則我就不會是單身了。找一個伴侶很容易，但想找一個與自己合拍、能夠成為彼此精神伴侶而且互補的另一半?yún)s不容易，我愿意寧缺毋濫，直到適合的那個人出現(xiàn)，我自己都不著急，所以請不要再用“你一個人好可憐”來看待我。
12、我希望命中注定的他能早點出現(xiàn)，證明我的等待是值得的
我堅信這個大世界里必定會有一個男人適合做我的終生伴侶，他的出現(xiàn)會證明我的等待、我所堅持的寧寧缺毋濫是正確的、值得的。
三、女性單身的原因有哪些呢
1、缺乏自信
如果連你都對自己缺少贊許，男人更難發(fā)現(xiàn)你的優(yōu)點。一旦你學會愛自己，就會更容易接受別人給你的愛。阻止你找到男朋友的原因之一，其實就是你自己的想法。自信起來吧！記住你理應(yīng)得到幸福。
2、隱藏你自己
如果你從來沒有離開過房間，怎么能遇見你的靈魂伴侶？你需要走出去，雖然這聽起來很可怕。不要躲在屋子里，也別讓你的雙唇緊閉。為了建立于別人的聯(lián)系，你需要去溝通。
3、過高的期待
你值得令人驚訝，但也別太激動。不要拿你遇見的男人和明星進行比較，這并不公平，因為你也不想看到男人拿你和那些超模來比較對不對？你可以有自己的一套標準來選擇男人，但不要怕對方不符合你的預期。
4、拒絕信任
沒有人喜歡被稱作“騙子”， 如果你不肯信任一個男人，你要記住每個人都是不同的。哪怕前任在過去傷害過你，你也不應(yīng)該用一顆充滿戒備的心去面對下一個男人。你可以守護你的心，但要適度。
5、和朋友調(diào)情
如果一個男人喜歡你，他不會高興地看到你和他的朋友們調(diào)情。他想知道你喜歡他，而且心里只有他——你不是唯一那個擔心會被騙的人。男人不愿為女友的不忠而費神。
6、忽冷忽熱
如果你今天對一個男人很友善，明天卻完全無視他，男人會感到困惑。有些人不喜歡玩游戲。他們需要直言不諱地被告知你的感受，因為他們自己并不清楚。如果他們理解不了你的行為，最終很有可能會放棄你，去找尋另一個女孩。
7、沒有開放的心態(tài)
你不必向一個陌生人傾吐出內(nèi)心深處的秘密，但也不能隱瞞一切或無動于衷。如果他向你訴說他的童年故事，會不知道為什么你總是一言不發(fā)。起初他可能會被你的神秘所吸引，但情感關(guān)系里，溝通是很重要的環(huán)節(jié)。如果你不和他交流，你們的關(guān)系怎么能夠建立起來呢？你不想讓他愛上真正的你嗎？
四、如何過好單身女人的生活
單身女人法則一：
單身得越久，心態(tài)就越重要，不要總是羨慕別人出雙入對的情侶生活，要知道一個人的生活也有情侶們無法比擬的快樂和自由，要學會珍惜自己的單身生活。你并非沒人要，只是屬于你的緣分還未到而已，不如將獨自黯然神傷的時間用來讀書、聽音樂、旅游，讓自己自內(nèi)心開始升華，讓自己內(nèi)在和外在一同豐富起來。
單身女人法則二：
愛美之心人皆有之，男人是視覺動物，女人在挑選男朋友的時候，如果自己沒有足夠的自信，那么還是不要輕易愛上一個長得“漂亮”的男人。長得好看的男人大多都是被女人寵壞了的小孩，女人想找個男人來照顧自己結(jié)果最后都不知道變成了誰來照顧誰了，并且你還不知道自己能不能守得住他。此外，臉上有瘡痂，嘴里叼著牙簽或者滿口粗言的男人最好也是能有多遠就避多遠吧，你總不想以后的生活變得非常艱難吧。
單身女人法則三：
強扭的瓜不甜，不要一味強求不愛你的人愛上你，以其抱著這些僥幸卑微的姿態(tài)等待，還不如給身邊愛你的人一個機會，也許你會發(fā)現(xiàn)，原來真愛就在你一轉(zhuǎn)身的距離里。同樣的，如果你不愛他，也請千萬不要輕易對他說“我愛你”，因為這三個字所代表的不僅僅是這三個字而已。
單身女人法則四：
雖然現(xiàn)在是性觀念開放的時代，但并不代表可以亂來，不要草率地就決定了足以對未來的人生造成影響的事情。結(jié)婚之前，任何時候守身如玉維護的不僅僅是自己的自尊，它能夠讓男人對你產(chǎn)生更多的尊敬和憐惜。當你練他的雙親都還沒見過面的時候，那么就不要匆忙答應(yīng)了他的求婚要求，即使你非常恨嫁；當你拿不定主意該不該和他去住所的時候，那么也請不要勉強自己前行，即使你非常喜歡他。女人要學會在任何時候、做任何事情都要對自己負責，這是愛自己，保護自己的表現(xiàn)。
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